HIGHLIGHTS |  
12 سفيرًا و65 بعثة شاركوا في "الاسبوع الرياضي"     |    بوقرّة يحدث ثورة في تشكيلة منتخب لبنان الكروي     |    السباق الثالث لمركبات الدفع الرباعي في رعشين     |    المرحلة الثانية من بطولة الـ"ستريت بول" في ATCL     |    ظريفة من الطب والقيادة الرياضية إلى قاعة المشاهير     |    بطولة المولد النبوي الشريف في الشطرنج الصيني     |    مؤتمر "الصحة والعافية" لـ بيروت ماراتون     |    إتحاد الكرة الطائرة كرّم بطلات غرب آسيا     |    لبنان يحسم مواجهته مع سوريا 4-0 في كأس دايفيس
RSS
 BREAKING NEWS |  
خسارة اسبانيول امام التشي 1-3 في إفتتاح مباريات المرحلة السابعة من الدوري الاسباني لكرة القدم     |    فوز مونزا على ساسوولو 2-1 في إفتتاح مباريات المرحلة الخامسة من الدوري الايطالي لكرة القدم     |    فوز بايرن ميونيخ على يونيون برلين 7-0 في إفتتاح مباريات المرحلة الرابعة من الدوري الالماني لكرة القدم     |    فوز برينتفورد على تشيلسي 3-0 في إفتتاح مباريات المرحلة الخامسة من الدوري الانكليزي لكرة القدم     |    فوز موناكو على لنس 2-1 في إفتتاح مباريات المرحلة الخامسة من الدوري الفرنسي لكرة القدم     |    أولمبياكوس بيرايوس اليوناني إلى نهائي النسخة الافتتاحية من كأس السوبر الأوروبي لكرة السلة 2026 المقامة في الإمارات بفوزه على فناربخشه التركي 92-90     |    اصاب الإرتباك لاعبي وإداريي منتخب كوريا الجنوبية للهوكي عندما تم عزف النشيد الكوري الشمالي بدلا من نشيدهم الوطني قبل مباراة مع بنغلاديش ضمن دورة الألعاب الآسيوية     |    النجم الفرنسي كيليان مبابي ينهي شراكته مع شركة "نايكي" ويوقع عقدا مع "أون" العلامة التجارية السويسرية للملابس الرياضية المدعومة من أسطورة التنس روجيه فيديرير     |    رئيس "يويفا" ألكسندر تشيفيرين وفيكتور مونتالياني رئيس "الكونكاكاف" يدعوان إلى إجراء مراجعة للاحتياطيات المالية للاتحاد الدولي "فيفا" ويقترحان توزيع 2.1 مليار دولار لكل الاتحادات الأعضاء ما سيوفر 10 ملايين دولار لكل اتحاد خلال دورة 2027     |    مدرب منتخب المانيا يورغن كلوب يختار 44 لاعباً تم تقسيمهم إلى مجموعتين استعداداً لأول أربع مباريات في دوري الأمم الأوروبية أمام هولندا وصربيا واليونان

النجم الفرنسي تورام سعيد بوجوده في لبنان

March 17, 2016 at 15:16
   
افتتح عند الساعة العاشرة من قبل ظهر الخميس مؤتمر رياضي تحت عنوان "الأسس العلميّة لتدريبات السرعة" في الجامعة الأنطونية(بعبدا- الحدث) بتنظيم من  كلية  التربية البدنية والرياضية في الجامعة وبالتعاون مع المركز الفرنسي في لبنان وجامعة كلود برنارد (ليون 1الفرنسية)  ومؤسسة ليليان تورام.
وأقيم حفل الافتتاح بحضور مسؤولين اتحاديين ومسؤولي اندية ومدربين في عدد من الألعاب وتلاميذ الكلية ورجال الصحافة والاعلام.
واستهل حفل الافتتاح بكلمة من مديرة   كلية التربية البدنية والرياضية الدكتورة زينا مينا رحّبت فيها بالحاضرين وتحدثت عن الدور الكبير الذي توليه الجامعة الأنطونية للرياضة والتي تعطي دفعاً للجيل الطالع شاكرة المحاضرين على حضورهم.
ثم القى لاعب منتخب فرنسا السابق في كرة القدم ليليان تورام والحائز على لقب كأس العالم في العام 1998 كلمة اعرب فيها عن سروره لوجوده مرة جديدة في لبنان بدعوة من الجامعة الانطونية وشاكراً الدكتورة مينا على الادور الذي في المجال الرياضي
وشارك في المؤتمر مدرّب ألعاب القوى الفرنسي غي أونتانون وهو مدرّب جيمي فيكو بطل أوروبا في سباق 100 م (9.86 ث) ومدرّب اللياقة البدنية الايطالي كلاوديو غودينو المدرب السابق لمنتخب ايطاليا لكرة القدم (لا سكوادرا دي أزورا) بطل العالم في  2006  وناديي جوفنتوس وأنتر ميلان الشهيرين والأستاذ في جامعة كلود برنار ليون 1 مرسال سانيول . وتمحورت أعمال المؤتمر حول الأدوار المختلفة للسرعة وعلاقتها بالرشاقة والليونة والتسريع والتدريب المحدّد بكل اختصاص.
هذا وسلّطت "ورشة العمل" الضوء على الأهميّة المطلقة لتدريب السرعة وضرورة امتلاك المعرفة لتطبيق برامج السرعة وتقنياتها الاحترافية التي تعزّز من حظوظ الفرق واللاعبين الرياضيين وتساعدهم على تحقيق أهدافهم .كذلك تطرّقت الى تدريبات الليونة واللياقة البدنية وقدرتها على توجيه حركات الجسم وايجاد مزيج من التوازن والسرعة والقدرة والتنسيق كذلك ساعدت المشاركين على فهم العناصر الفردية لتقنية الركض الجيدة وتسجيل طريقة الركض وتحليلها، وايجاد مناطق الخلل وتصحيحها كما البدء بارساء الأسس الصحيحة لتقنيات الركض وتطبيقها بطريقة فعّالة.
This article is tagged in:
thuram, antonin