BREAKING NEWS |  
الدوري السعودي (المرحلة الثانية): الاهلي - ابها 4-0 * الخلود - التعاون 3-2 * الخليج - الشباب 0-0 * الفيحاء - الهلال 0-3 * الرياض - النصر 0-4 * الحزم - الدرعية 0-1 * الفيصلي - نيوم 0-2 * القادسية - الاتحاد 0-1 * الفتح - الاتفاق 0-1     |    البريطاني لاندو نوريس (ماكلارين) ينطلق من المركز الاول لغران بري هولندا للفورمولا واحد امام مواطنه جورج راسل (مرسيدس) والايطالي كيمي انتونيللي (مرسيدس)     |    منتخب فيتنام يحرز لقب بطولة اتحاد آسيان في كرة القدم بفوزه في النهائي على منتخب تايلاند 2-0     |    بايرن ميونيخ يحرز لقب كأس السوبر الالماني في كرة القدم بفوزه على بروسيا دورتموند 2-1     |    الدوري الفرنسي (المرحلة الاولى): مارسيليا - ستراسبورغ 4-0 * لنس - اوكسير 5-2 * تروا - باريس اف سي 0-0 * نيس - لوريان 0-0 * لومان - بريست 2-2 * تولوز - ليون 0-2     |    الدوري الايطالي (المرحلة الاولى): انتر ميلان - مونزا 4-1 * اودينيزي - كومو 1-1 * جنوى - نابولي 0-2 * بارما - كالياري 0-1     |    الدوري الانكليزي (المرحلة الاولى): برينتفورد - توتنهام هوتسبر 3-0 * ايبسويتش تاون - سندرلاند 2-1 * هال سيتي - مانشستر يونايتد 2-0 * ايفرتون - كريستال بالاس 2-0 * ارسنال - كوفنتري سيتي 3-0 * نوتنغهام فوريست - ليدز يونايتد 0-1     |    الدوري الاسباني (المرحلة الثانية): ريال بيتيس - ريال سوسييداد 1-0 * رايو فاليكانو - ديبورتيفو الافيس 1-1 * فالنسيا - سلتا فيغو 0-0 * اسبانيول - ريال مدريد 1-2 * اتليتيكو بيلباو - اشبيلية 1-3

دورة تدريبية في رياضات قوة الرمي

March 18, 2014 at 16:56
   
تنفيذاَ لروزنامة نشاطات الاتحاد اللبناني لرياضات قوة الرمي والدفاع عن النفس، نظم الاتحاد اللبناني الدورة التدريبية في رياضات قوة الرمي والمتضمنة التقنيات والفنيات والأساليب المعتمدة ، بإستضافة نادي غولدن جيم بالتعاون مع بلدية عرمون وذلك يوم الأحد الواقع في 16/03 الجاري في قاعة عرمون العامة – بلدة عرمون.
بإشراف رئيس الاتحاد اللبناني وليد قصاص وبحضور اعضاء من الهيئة الادارية أمين الصندوق حسام بزال وعضو الاتحاد عبدالرحمن نعوشي،
بدء رئيس الاتحاد بكلمة ترحيبية بجميع المشاركين، شاكراً للمدرب جميل الجوهري وإدارة نادي غولدن جيم لاستضافتهم الدورة، والشكر الى المدرب طلال التيماني لتعاونه في التنظيم، والى المدربون حسام بزال - ربيع حمزة – جميل الجوهري - علي إشلان – رائد بوشقرا – رواد عزام - حسان دحني – فادي صندقلي – نانسي راشد لمشاركاتهم الفعالة في إنجاح الدورة بمشاركة حوالي خمسة وسبعون مدرباً ورياضياً يمثلون تسعة أندية رياضية وهم؛ الساموراي – غولدن جيم – بلاك دراغون -  عيتات – النجوم – دحني – شامبيون – برو فيتنس – ومدرسة فنون الدفاع عن النفس.
بدء د. وليد قصاص بمحاضرة تعريفية عن رياضات قوة الرمي وعرض فيلم عن تحكيم المباريات، ثم انتقل الجميع الى التدريبات العملية بتعاون المدربون معاً، أعطى خلالها رئيس الاتحاد المقومات الخاصة بالقتال وطريقة الرمي والتثبيت والسقطات والمراوغة والتوقيت والدفاعات..الخ،
ثم أعطى المدرب ربيع حمزة الاحماء وبعض التقنيات المعتمدة في قوة الرمي، ثم أعطى الاستاذ حسام بزال التدريبات في توجيه اللكمات على دروع التهديف، وكما أعطى المدرب طلال التيماني البعض من تقنيات التخلص من حركات التثبيت على الارض،
وشارك المدرب رائد بوشقرا في اعطاء حركات التفادي من اللكمات.
وانتهت الدورة عند الساعة الرابعة عصراً وأخذت الصور التذكارية للمشاركون.  
 
This article is tagged in:
lebanon, LEBANESE FEDERATION, boxe