BREAKING NEWS |  
حارس مرمى مانشستر سيتي السابق جو هارت يقول ان المدرب الاسباني بيب غوارديولا "من أعظم المدربين في التاريخ"     |    نتائج مباريات الـ NBA: غولدن ستايت - كليبرز 124-112 * لايكرز - تورونتو 131-125     |    خسارة ساسوولو امام فيورنتينا 2-4 واتالانتا امام بارما 0-3 في ختام مباريات المرحلة العاشرة من الدوري الايطالي لكرة القدم     |    فوز ديبورتيفو لا كورونيا على اوساسونا 2-1 في ختام مباريات المرحلة 11 من الدوري الاسباني لكرة القدم     |    خسارة نيوكاسل يونايتد امام ايفرتون 0-1 في ختام مباريات المرحلة التاسعة من الدوري الانكليزي لكرة القدم     |    خسارة لوريان امام بريست 0-2 في ختام مباريات المرحلة التاسعة من الدوري الفرنسي لكرة القدم     |    نجم نادي بايرن ميونيخ المهاجم الإنكليزي هاري كين يعلن استعداده للتخلي عن جائزة الكرة الذهبية مقابل الفوز بلقب دوري أبطال أوروبا مع الفريق البافاري     |     وفاة لاعب فريق تينيريفي الاسباني لكرة القدم خيسوس دي ميغل (30 سمة) بعد ساعات من اصطدامه العنيف مع حارس مرمى نادي اندورا خيسوس أوونو خلال مباراة ضمن بطولة الدرجة الثانية     |    الاتحاد الآسيوي لكرة القدم يعلن رسميًأ تأجيل كأس آسيا التي كانت مقررة في السعودية أوائل العام المقبل إلى كانون الأول 2027 بسبب الهجمات الأخيرة التي استهدفت المملكة     |    رئيسة الوزراء الإيطالية جورجيا ميلوني تحتفل بفوز السائق الايطالي كيمي انتونيللي بلقب بطولة العالم للسائقين في الفورمولا واحد عبر تغريدة على مواقع التواصل الاجتماعي مرفقة بصورته أشادت فيها بما وصفته بأنه "إنجاز استثنائي ومصدر فخر كبير لبلدنا"

دورة تدريبية في رياضات قوة الرمي

March 18, 2014 at 16:56
   
تنفيذاَ لروزنامة نشاطات الاتحاد اللبناني لرياضات قوة الرمي والدفاع عن النفس، نظم الاتحاد اللبناني الدورة التدريبية في رياضات قوة الرمي والمتضمنة التقنيات والفنيات والأساليب المعتمدة ، بإستضافة نادي غولدن جيم بالتعاون مع بلدية عرمون وذلك يوم الأحد الواقع في 16/03 الجاري في قاعة عرمون العامة – بلدة عرمون.
بإشراف رئيس الاتحاد اللبناني وليد قصاص وبحضور اعضاء من الهيئة الادارية أمين الصندوق حسام بزال وعضو الاتحاد عبدالرحمن نعوشي،
بدء رئيس الاتحاد بكلمة ترحيبية بجميع المشاركين، شاكراً للمدرب جميل الجوهري وإدارة نادي غولدن جيم لاستضافتهم الدورة، والشكر الى المدرب طلال التيماني لتعاونه في التنظيم، والى المدربون حسام بزال - ربيع حمزة – جميل الجوهري - علي إشلان – رائد بوشقرا – رواد عزام - حسان دحني – فادي صندقلي – نانسي راشد لمشاركاتهم الفعالة في إنجاح الدورة بمشاركة حوالي خمسة وسبعون مدرباً ورياضياً يمثلون تسعة أندية رياضية وهم؛ الساموراي – غولدن جيم – بلاك دراغون -  عيتات – النجوم – دحني – شامبيون – برو فيتنس – ومدرسة فنون الدفاع عن النفس.
بدء د. وليد قصاص بمحاضرة تعريفية عن رياضات قوة الرمي وعرض فيلم عن تحكيم المباريات، ثم انتقل الجميع الى التدريبات العملية بتعاون المدربون معاً، أعطى خلالها رئيس الاتحاد المقومات الخاصة بالقتال وطريقة الرمي والتثبيت والسقطات والمراوغة والتوقيت والدفاعات..الخ،
ثم أعطى المدرب ربيع حمزة الاحماء وبعض التقنيات المعتمدة في قوة الرمي، ثم أعطى الاستاذ حسام بزال التدريبات في توجيه اللكمات على دروع التهديف، وكما أعطى المدرب طلال التيماني البعض من تقنيات التخلص من حركات التثبيت على الارض،
وشارك المدرب رائد بوشقرا في اعطاء حركات التفادي من اللكمات.
وانتهت الدورة عند الساعة الرابعة عصراً وأخذت الصور التذكارية للمشاركون.  
 
This article is tagged in:
lebanon, LEBANESE FEDERATION, boxe