BREAKING NEWS |  
نتائج الدور الاول لبطولة اوروبا تحت 17 سنة في كرة القدم: اسبانيا - بلجيكا 1-0 وكرواتيا - استونيا 3-1 (المجموعة الاولى) * فرنسا - الدانمارك 4-0 وايطاليا - مونتينيغرو 3-0 (المجموعة الثانية)     |    الالماني الكسندر زفيريف المصنف ثانيًا إلى الدور الرابع لبطولة فرنسا المفتوحة للتنس في رولان غاروس بفوزه على الفرنسي كونتان هايلز 6-4 و6-3 و5-7 و6-2     |    البرازيلي المغمور جواو فونسيكا يخرج الصربي نوفاك ديوكوفيتش المصنف ثالثًا من الدور الثالث لبطولة فرنسا المغتوحة للتنس في رولان غاروس بفوزه عليه 4-6 و4-6 و6-3 و7-5 و7-5     |    نتائج الدور الاول لبطولة اوروبا تحت 17 سنة في كرة القدم: بلجيكا - كرواتيا 2-0 واسبانيا - ايستونيا 4-1 (المجموعة الاولى) * ايطاليا - فرنسا 1-0 والدانمارك - مونتينيغرو 2-1 (المجموعة الثانية)     |    نيس يبقى في دوري الدرجة الاولى الفرنسي لكرة القدم بفوزه على سانت اتيان 4-1 في إياب ملحق الصعود والهبوط (0-0 ذهابًا)     |    سان انطونيو سبيرز يفرض مباراة سابعة فاصلة مع منافسه اوكلاهوما سيتي ثاندر في نهائي المنطقة الغربية للدوري الاميركي للمحترفين في كرة السلة بفوزه في المباراة السادسة 118-91     |    سويسرا تلتقي النروج وكندا تواجه فنلندا في الدور نصف النهائي لبطولة العالم في الهوكي على الجليد     |    نتائج مباريات الدور ربع النهائي لبطولة العالم في الهوكي على الجليد: كندا - الولايات المتحدة 4-0 * فنلندا - تشيكيا 4-1 * سويسرا - السويد 3-1 * النروج - ايستونيا 2-0     |    فوز البيلاروسية ارينا سابالينكا المصنفة اولى على الفرنسية السا جاكيمو 7-5 و6-2 في الدور الثاني لبطولة فرنسا المفتوحة للتنس في رولان غاروس     |    الارجنتيني خوان مانويل سيروندولو يفجر مفاجأة من العيار الثقيل في الدور الثاني لبطولة فرنسا المفتوحة للتنس في رولان غاروس بإقصائه المصنف اول الايطالي يانيك سينر 3-6 و2-6 و7-5 و6-1 و6-1

دورة تدريبية لاتحاد الكاراتيه باشراف مهند مجدي

April 8, 2025 at 7:21
   
اختتم الاتحاد اللبناني للكاراتيه دورة تدريبية في فئة القتال، تحت اشراف المدرب المصري الدولي مهند مجدي، أقيمت في نادي مون لاسال (عين سعادة) على مدى ثلاثة ايام.
شارك في الدورة عدد من الاداريين والمدربين واللاعبين، وتناولت كيفية تحضير المدرب للاعبين للمشاركة في البطولات والمسابقات عبر تحضيرات بدنية وفنية وذهنية وتدريبات على كيفية مواجهة الخصم وفي المرحلة الأخيرة من التحضيرات تقتصر الاستعدادات على تدريبات القتال والخطة الموضوعة للفوز في المباراة وكيفية الهجوم والدفاع وفق ظروف المباراة وكيفية تعامل المدرب من اللاعب قبيل وخلال المنافسات.
ففترة الاعداد العام للبطولات تتراوح بين اسبوعين الى ثلاثة اسابيع وتتركز على الاعداد البدني ثم التدريبات على اساسيات رياضة الكاراتيه من الحركة والمهارات والسرعة...اما فترة الاعداد قبل المنافسة فتتراوح بين اسبوعين وثلاثة اسابيع وتتضمن المهارات الفنية ولقاءات ودية للوقوف على مستوى اللاعب الى جانب عدد من الامور والخطط الموضوعة. وفي هذا السياق، اوضح الامين العام للاتحاد اللبناني للكاراتيه جورج ملكون ان الدورة التدريبية كانت ناجحة وتأتي في سياق الروزنامة الحافلة التي وضعها الاتحاد برئاسة موسى فتوش للعام الجاري لصقل قدرات المدرب في مجال التدريب على أسس علمية.
ووجّه ملكون الشكر الى عشرات المدربين الذين شاركوا في الدورة، كما وجّه الشكر الى المدرب المصري مهند مجدي على قدومه الى لبنان والاشراف على الدورة والى كل من ساهم في انجاح الدورة التدريبية.
This article is tagged in:
other news, karate, coaches